ProductivityTrending Courses

[100% OFF] Memulai Program Diet

What you Will study ?

  • Memahami konsep gizi seimbang sebagai pondasi food regimen yang sehat
  • Memahami dan menyusun menu untuk Vegan Diet
  • Memahami dan menyusun menu untuk DASH Diet
  • Memahami dan menyusun menu untuk Mediterranean Diet

Course Description

Memulai program food regimen, meskipun terdengar mudah, menjalani program food regimen bukanlah hal yang sederhana. Di bidang ilmu gizi dan dietetik, kita mengenal beragam jenis food regimen yang disesuaikan dengan tujuannya. Ada yang ingin menurunkan berat badan, meningkatkan kualitas hidup atau mencegah penyakit. Kelas Memulai Program Diet ditujukan untuk membantu kamu mengawali program food regimen yang ingin kamu. Dalam kelas ini kamu akan memahami beragam prinsip food regimen dan manfaatnya bagi kesehatan. Kamu juga mendapatkan arahan mengenai bagaimana menyusun pola makan kamu sendiri berdasarkan prinsip food regimen yang disampaikan pada kelas ini. Saya secara khusus mengangkat 3 jenis food regimen yaitu food regimen vegan, DASH food regimen dan food regimen mediterania. Alasannya adalah ketiga jenis food regimen ini sudah terbukti secara empiris mampu meningkatkan kesehatan dan mencegah penyakit. Jadi kelas ini disusun, berbasis bukti. Diet vegan terbukti mampu mencegah penyakit seperti kanker. DASH food regimen adalah food regimen andalan bagi orang yang mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi. Diet mediterania baik untuk mencegah penyakit metabolik seperti penyakit jantung, diabetes dan penyakit pembuluh darah lainnya.

Tujuan dari kelas ini adalah agar kamu dapat :

1) memahami konsep dan prinsip dari food regimen yang dijalani;

2) memahami mekanisme bagaimana food regimen tersebut mampu mencegah penyakit;

3) mampu menyusun menu sehari-hari dari setiap food regimen yang diajarkan;

4) mampu mempraktekan food regimen yang diajarkan dalam kehidupan sehari-hari.

Coupon Code : GIZIGAMA_DIET_11

Course Requirements

  • Pengetahuan umum mengenai biologi



Join us on telegram for Course Updates


Join Whatsapp Group for Daily Free Courses

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *